Als ich während meines Studiums ein Jahr lang in Kopenhagen gelebt habe, hat mich beeindruckt, wie gemütlich und gelassen die Dänen mit vielem Umgehen und wie gut sie darin sind, eine schöne Zeit miteinander zu haben, ohne viel Glitzer und Tamtam zu brauchen.
Dieser Teil der nordischen Kultur ist inzwischen als Hygge bekannt geworden.
Nicht umsonst gelten die Dänen mit als die glücklichsten Menschen Europas, und das obwohl sie mit die dunkelsten und kältesten Winter haben. Sie sind eben hyggelig – wahrscheinlich sogar gerade deshalb!
Was ist Hygge?
Hyggelig zu sein, das bedeutet behaglich und gemütlich zu sein und von Herzen zu genießen.
Das bedeutet im Winter wohlige Wärme, Entschleunigung, eine heiße Tasse Kaffee. Es kommt aus Dänemark und ist längst auch ein Trend in unseren Breitengraden, denn auch hier haben wir schließlich mit Dunkelheit und Kälte im Winter zu kämpfen.
Aber Hygge ist nicht nur, wie die Dänen im Winter gemütlich sind, sondern ein fester Teil ihrer Kultur – alles lässt sich ein bisschen hyggeliger machen, wenn man Zeit mit den Liebsten verbringt und im kleinen Kreis gemütlich beisammen sitzt.
Was heißt “hyggelig” auf Deutsch?
Hyggelig stammt vom altnordischen hugga („trösten“, „erfreuen“) und ist verwandt mit dem englischen hug („Umarmung“). Heute bedeutet es im Dänischen soviel wie “gemütlich”, “nett” oder “heimelig”.
Wie spricht man Hygge überhaupt aus?
Die Aussprache von Hygge ist schnell erklärt: Wie man es schreibt – Hügge. Schließlich sind Dänisch und Deutsch stark verwandt. Hier ein Hörbeispiel.
Ein hyggeliges Zuhause – 5 Must Haves
Hygge Style ist eigentlich einfach der dänische Stil, und der ist sehr von natürlichen Farben, wie erdigen Tönen, natürlichen Materialien, wie getöpfertem Geschirr oder Holz, und Einfachheit geprägt, die praktisch ist.
5 Hygge must haves – damit auch du dir Hygge zuhause schaffen kannst:
- 🕯️ Kerzen & Licht – Kerzen gehören definitiv zu Hygge, die Dänen sind Europameister im Kerzenverbrauch (4,3kg pro Person pro Jahr). Schönes Licht natürlich auch im Allgemeinen, also weg mit den bläulichen Kaltlicht-Glühbirnen und Deckenstrahlern und her mit warmen, kleineren Lampen.
- 🐑 Kissen und Decken – Es muss schließlich warm und gemütlich sein, egal, wie kalt es draußen ist, und von Verschwendung halten die Dänen nicht so viel, lieber erstmal praktisch sein und sich einwickeln.
- ☀️ Leinen + Farben – Weiße oder beige Stoffe, nicht wie der beige Kardashian-Stil, sondern eher eine helle und freundliche Atmosphäre, die auch gerne gepaart sein kann mit sonnenblumengelben Kissen und einem roten Teekessel. Die Dänen haben z.B. auf Porzellan-Schüsseln oft bunte Muster oder lustige Motive wie die Mumins.
- 🪵 Holzmöbel – Ganz typisch und direkt ein bisschen heimeliger und gemütlicher sind natürliche, aber moderne Holzmöbel, das kennst du bestimmt von Ikea, ist schließlich auch nordisch.
- 🔥 Kaminfeuer – Die Dänen verbrennen oft Holz von ihrem großen Grundstück selbst oder Hacken es vor ihrer Haustür. Natürlich hat nicht jeder einen Kamin, aber auf dem Fernseher ein Kaminfeuer-Video auf YouTube anzumachen kann auch sehr knisternd und gemütlich sein.
Wie lebt man hyggelig? – 5 Tipps
Hygge ist nicht nur eine Art sich einzurichten, Hygge ist viel mehr ein Lebensstil. Hygge ist für die Seele. Aber wie lebt man Hyyge? Es bedeutet Gemütlichkeit, Entschleunigung, Genuss, Miteinander und auch Achtsamkeit.
Hier 5 Tipps und Rituale, um eine hyggelige Zeit zu haben:
- 🥘 Gemütlich essen – Die Dänen sitzen beisammen, lachen, reden und genießen das Essen. Und auch wenn du alleine bist, kannst du dir einen leckeren Auflauf machen und ihn so richtig genießen. Das ist Hygge.
- ☕ Tee – Viel heißen Tee trinken. Meine Lieblingssorte war immer der schwedische Tee KOBBS Himlagott, das ist ein Schwarztee mit Kornblume, Orangenblüten, Quitte und Pfirsich und ist sehr beliebt.
- 🌂 Nach einem nassen Spaziergang heim kommen – Egal wie kalt oder nass es draußen ist, in Dänemark geht man eine Runde spazieren. Wir haben mitten in Kopenhagen gelebt und sind trotzdem jeden Tag durch die Nachbarschaft gegangen und haben geschaut und geredet, auch, wenn es geregnet hat. Das gehört irgendwie dazu und danach ist es noch gemütlicher, nach Hause zu kommen und sich aus den nassen Sachen zu schälen.
- ✒️ Analoge Hobbies – Ausmalbücher, Sticken, Schreiben, Kohl einkochen, ein Buch lesen – wenn die Winter lang sind, sitzen die Dänen auf dem Sofa und lesen die Zeitung oder malen etwas, während die Familie drum herum auch irgendetwas werkelt. Generell hatte ich das Gefühl, dass die ganze Internetkultur dort weniger wichtig ist, und ich finde, mit die am spannendsten geschriebenen Bücher kommen aus dem Norden.
- 🦥 Entschleunigung – Nicht immer so hetzen. Sachen in Ruhe und ordentlich machen. Sich auf eine Sache konzentrieren und auch mal in etwas versinken, ohne sich Sorgen zu machen, was sonst noch alles ansteht. Viele Dänen leben auf dem Land, ohne altmodisch zu sein, so ist Dänemark eben einfach strukturiert, sie haben Gemüse im Garten und viel Ruhe.
Fazit – Hyggelig sein = glücklicher sein
Hygge ist mehr als nur ein Trend – es ist der dänische Lebensstil der Gemütlichkeit und des Genießens von Herzen. Um dein Zuhause hyggeliger zu machen, kannst du Kerzen aufstellen, warme Decken und Kissen auf dein Sofa legen, erdige Farben verwenden und moderne Holzmöbel. Um den hyggeligen Lebensstil in dein Leben zu holen, kannst du täglich spazieren gehen, auch wenn es nass draußen ist, Tee trinken, dich entschleunigen und auch mal analogen Hobbies wie malen, schreiben oder kochen nachgehen. Und ganz wichtig: Das Essen genießen.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen!
Hab wie immer einen wunderschönen Tag (oder einen hyggeligen Abend),
deine Suzan 💕
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