Mich hat es lange Zeit frustriert, dass meine Handschrift immer so unordentlich aussah – geht es dir auch so? Mein Partner ist Grafikdesigner, hat eine sehr schöne Handschrift und ich war teilweise wirklich beschämt, besonders als Frau, weil meine Schrift so viel krakeliger aussah.
Die gute Nachricht ist: Du kannst deine Handschrift verbessern – auch als Erwachsener noch. Mit ein paar einfachen Übungen und der richtigen Technik kannst du auch heute noch eine schönere Handschrift bekommen.
Kann man seine Handschrift als Erwachsener noch verbessern?
Auf jeden Fall! Die Handschrift ist eine Mischung aus Gewohnheit und Vorlieben, Feinmotorik und eingeübter Schreibtechnik – und all das kann trainiert werden.
Gewisse Dinge werden sich nicht durch Übung ändern. Wie deine Angewohnheit, den letzten Buchstaben immer besonders schwungvoll zu malen, oder den Kreis im d, b und p immer ganz klein zu machen. Das hängt auch viel mit deiner Persönlichkeit zusammen und ist eine Wissenschaft für sich, genannt “Graphologie“.
Aber du kannst beispielsweise konzentrierter werden beim Schreiben, lernen gleichmäßigere Schwünge, Größen und Abstände zu verwenden und Buchstaben ordentlicher auszuschreiben – auf die Art, wie du sie eben machst, bloß ordentlicher. Dazu musst du aber erst einmal wissen, was ein Schriftbild überhaupt schön macht bzw. deines so liederlich aussehen lässt.
Was macht eine Handschrift schön?
Es gibt einige bestimmte Dinge, die eine Handschrift ästhetisch machen.
- 🫐 Gleichmäßigkeit: Buchstaben und Wörter sollten eine einheitliche Größe und gleichmäßige Abstände haben, um ein schönes Gesamtbild zu erzeugen
- 🌊 Flüssigkeit: Runde, verbundene Buchstaben wirken harmonischer als eckige, hektische Striche
- 👓 Lesbarkeit: Zu eng oder zu schräg geschriebene Wörter oder unidentifizierbare Buchstaben erschweren das Lesen
In 5 Schritten eine schönere Handschrift bekommen
Diese 5 Schritte können in ungefähr 3 Wochen so durchlaufen werden, dass deine Handschrift danach garantiert kontrollierter und schöner ist!
- ✒️ Den richtigen Stift finden – Ein guter Stift kann viel ausmachen! Gel- oder Füller-Stifte helfen oft mehr als Kugelschreiber. Nicht umsonst haben früher viele Menschen mit Füller geschrieben. Es gibt meiner Erfahrung nach auch viele schlechte Füller, aber der richtige kann wie ein Wunder auf deine Schrift wirken. Mit welchem Stift sieht deine Schrift am schönsten aus?
- 🦥 Langsamer und bewusster schreiben – Wer zu schnell schreibt, verliert die Kontrolle über Form und Gleichmäßigkeit. Schreibe bewusst und achte auf deine Haltung. Das kann anfangs deinen Schreibprozess stark verlangsamen, aber durch regelmäßiges bewusstes Üben auf diese Weise gehst du zurück zur Wurzel des Problems und baust deine Fähigkeiten neu auf – genau wie bei Technikfehlern im Sport.
- 📜 Papier und Stile testen – Linien oder Punktpapier helfen, die Buchstaben gleichmäßig auszurichten. Wer ohnehin mit seiner Schrift zu kämpfen hat, sollte nicht auch noch auf weißem oder dünnem Papier schreiben.
Teste außerdem verschiedene Schriftstile, vielleicht fällt dir etwas, was du noch nicht kennst leichter, oder du lernst eine neue Art, das L oder W zu schreiben. - 🏋️ Gezielte Übungen machen – Schwungübungen oder Buchstaben-Nachzeichnen trainieren gezielt, bestimmte Buchstaben auszuschreiben und nicht Teile von ihnen zu verschlucken. Übe dazu z.B. mit Vorlagen oder Workbooks, viele davon findest du auf Etsy.
- 🔄 Regelmäßig schreiben – Tägliches Üben – z. B. durch Journaling – bringt die besten Fortschritte. Nutze einen Stift, der gut übers Papier gleitet, und ein gutes Papier, und schreibe dann konzentriert und nicht zu hastig. Du wirst sehen, nach ein bis zwei Wochen hat sich deine Schrift schon stark verbessert.
Fazit – Handschrift verbessern als Erwachsener
Jeder kann seine Handschrift noch verbessern – auch Erwachsene. Eine schöne Schrift ist gekennzeichnet von Gleichmäßigkeit, schönen Schwüngen und immer ähnlichen Größen.
Um darin besser zu werden, solltest du darauf achten, einen guten Stift zu verwenden (nicht umsonst haben heutzutage viele Menschen eine unmögliche Handschrift und immer weniger Menschen schreiben mit Füller). Außerdem ein gutes Papier, das nicht zu dünn ist und Hilfslinien oder -punkte bietet. Und zuletzt solltest du darauf achten, möglichst konzentriert, kontrolliert und langsam zu schreiben. Das fällt mir auch oft super schwer, aber man sollte sich regelmäßig darauf besinnen, um Fortschritte machen zu können.
Solltest du mehr üben wollen, gibt es dazu gezielte Vorlagen auf Etsy für dein Tablet oder zum Ausdrucken.
