Dein Zuhause beeinflusst deine Stimmung mehr, als du vielleicht denkst!
Studien zu Glück & Deko zeigen: Farben, Materialien und bestimmte Elemente können unser Wohlbefinden spürbar steigern. In diesem Artikel findest du einfache, aber wirkungsvolle Ideen, wie du dein Zuhause in eine echte Wohlfühl-Oase verwandelst – ganz ohne Renovierungsstress.
🌿 1. Grüne Glücks-Deko: Pflanzen & Natur-Elemente
Pflanzen reduzieren Stress und verbessern die Luftqualität. Nachweislich sorgen sie für eine bessere Stimmung und Arbeitsmoral am Schreibtisch und tun besonders auch im Schlafzimmer gut (solange die Erde nicht schimmelt).
➸ Monstera, Lavendel, Aloe Vera und Glücksbambus sind glücksfördernd
➸ Aber auch natürliche Materialien wie Holz, Leinen oder Rattan wirken friedlich
➸ Grüntöne und erdige Farben ebenso
🌿 Idee: Hänge dir einen kleinen Kräutergarten in die Küche – er riecht gut, sieht schön aus und bringt Natur und Usprünglichkeit in dein Zuhause.
🎨 2. Bunte Glücks-Deko
Farben in unserer Umgebung beeinflussen stark unsere Stimmung und können eine beruhigende oder inspirierende Wirkung haben oder Freude und Energie in uns auslösen.
➸ Gelb: Energie & Lebensfreude – ideal für Küche oder Arbeitsbereich
➸ Blau: Ruhe & Gelassenheit – perfekt fürs Schlafzimmer
➸ Grün: Harmonie & Balance – bringt Natürlichkeit in jeden Raum
➸ Erdtöne & Pastellfarben für sanfte, entspannte Atmosphäre
🎨 Idee: Kissen, Decken oder Wandbilder in „Glücksfarben“ bringen schnelle Raum-Veränderung mit großer Wirkung. Möglich sind auch Übertöpfe oder Tischdecken.
Dazu auch: Coaching-Übungen: Finde heraus, welche Farbe deine Seele braucht
💡 3. Licht als Glücks-Deko: Die Magie der richtigen Beleuchtung
Licht stiftet Atmosphäre und soo oft haben Leute furchtbares Licht in ihrem Zuhause. Damit meine ich hauptsächlich kaltes Licht aus einer Lichtquelle in Räumen, die gemütlich sein sollten, viel zu helles Deckenlicht, oder eine viel zu düstere Atmosphäre.
➸ Warmes, indirektes Licht wirkt beruhigend, einladend und gemütlich
➸ viel Licht aus verschiedenen indirekten Quellen kann in der dunklen Jahreszeit Wunder wirken
➸ Kerzen, Lichterketten und Lava- oder Salzlampen schaffen ebenfalls Gemütlichkeit
➸ Duftkerzen mit Lavendel, Vanille oder Zitrus aus möglichst natürlichen Inhaltsstoffen
💡 Idee: Eine kleine Ecke nur mit Kerzen oder Lichterketten einrichten – lässt sich recht einfach umsetzen, macht Spaß und wenn da auch noch ein Lesesessel stehen kann – perfekt! Alternativ versuchen, das Licht im Schlafzimmer etwas gemütlicher hinzukriegen oder eine Schlafzimmerlampe für den Schreibtisch kaufen.
🖼️ 4. Persönliche Erinnerungen & inspirierende Glücks-Deko
Nichts ist schlimmer, als ein Zuhause, das dauerhaft wirkt als würde dort niemand wohnen. (Auch wenn ich persönlich auch nicht zu viel Krimskrams mag, dann lieber etwas ordentlicher, mit Fokus auf einige schöne Dinge)
➸ Fotos von schönen Momenten wirken stimmungsaufhellend
➸ Ein Vision Board oder auswechselbare, motivierende Zitate erinnern dich immer an deine Träum
➸ Lieblingsobjekte und Souvenirs erzählen deine Geschichte, solange sie nicht überhand nehmen
🖼️ Idee: Ich habe ein rundes, goldenes Tablett neben meinem Bett mit Schmuck, aber auch mit einigen Erinnerungsstücken und Glückskeks-Sprüchen, die ich jüngst bekommen habe, und einem schönen Kristall. Das ist schöne Deko und macht mich glücklich.
🧘♀️ 5. Aufgeräumte Deko = Klarer Kopf
Ich weiß, nicht jeder braucht es super ordentlich. Aber immer, wenn ich alles mal wieder ordentlich gemacht und durchgeputzt habe, merke ich, wie viel besser man doch denken und arbeiten kann, wenn alles rein ist. Es lohnt sich also denke ich durchaus.
➸ Ordnung reduziert Stress, fördert Fokus und Gelassenheit, weil man auf weniger achten muss
➸ Minimalismus heißt nicht leer – sondern bewusst ausgewählt
➸ Das Marie-Kondo-Prinzip: Behalte beim Ausmisten, was dich Freude empfinden lässt
🧘♀️ Idee: Jeden Abend 5 Minuten aufräumen – so easy und bringt wirklich viel, wenn du in diesen 5 Timer-Minuten wirklich alles gibst und herumrennst, um so viel wie möglich zu schaffen. Nach 5 Minuten kannst du wieder aufhören und bist erlöst.
🌬️ 6. Was Feng Shui über Glücks-Deko sagt
Feng Shui klingt für viele nach Hokuspokus – aber im Kern soll dein Zuhause dir einfach Kraft geben. Räume, in denen wir uns wohlfühlen, integrieren häufig bereits unbewusst schon viele Feng-Shui-Grundsätze.
➸ Freie Flächen lassen Lebensenergie besser fließen – keine blockierten Wege also
➸ Spiegel reflektieren Licht & Weite – ideal, um kleine Räume offener wirken zu lassen
➸ Pflanzen bringen Leben & Natürlichkeit – sie reinigen die Luft und heben die Stimmung
➸ Farben wirken emotional – z. B. beruhigendes Blau im Schlafzimmer oder belebendes Grün im Arbeitsbereich
🌬️ Idee: Halte Türen & Fenster frei – so kann frische Energie zu dir in den Raum fließen.
🌟 Fazit: Mach dein Zuhause durch Glücks-Deko zu deinem Kraftort
Du musst nichts Großes verändern – schon kleine Anpassungen machen den Unterschied. Mit Pflanzen, Farben, Licht und liebevollen Details kannst du dein Zuhause so gestalten, dass es dich täglich stärkt und glücklicher macht.
Unsere Punkte waren:
➸ Pflanzen und Naturfarben und -materialien
➸ Beachtung von Farben
➸ Schöne Lichtatmosphäre
➸ Persönliche, positive Gegenstände
➸ Ordnung durch 5-Minuten-Aufräumen
➸ Feng Shui
Ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen!
Hab noch einen wunderschönen Tag und bis ganz bald.
Deine Suzan 💕